| Técnicas Básicas | Prácticas Sólo | 2 personas Drills | Defensa Personal | Otros |
| Maite Tsuki Gyaku Tsuki Gancho Age Tsuki Mae Geri Mawashi Geri Yoko Geri Mikazuki Geri Ushiro Ukemi Mae Mawashi Ukemi |
Tsuki Waza Heishu Waza Shiho Uke Waza Kaishu Waza Keri Waza (Bloques 1,4) |
Tachi Keri Waza | Empuje a dos manos |
Capacidad para bloquear (Chequear) y contraatacar con manos y pies. Combate libre con combinciones y bloqueos y contras básicos. Introducción a Ne Waza combate libre en suelo (grappling) |
